Ich bin gut zu mir! – Das große Selbstfürsorge-Paket
Zwei aufeinander aufbauende Schatzkisten für die Selbstfürsorge
Ein Blick in die Werkstatt
„In meiner Praxis ist ‚Ich bin gut zu mir‘ die begleitende Überschrift für jeden Entwicklungsweg. Groß und Klein sind oft erstaunt, wenn sie diesen Satz hören – für sie klingt er wie eine Erlaubnis. Und genau das ist er: eine Einladung zur Wahrnehmung und Bedürfnisorientierung, die dankbar angenommen wird.“
Warum wir dieses Werkzeug gern einsetzen
Innehalten, durchatmen, spüren: Selbstfürsorge ist kein riesiges Projekt, für das man ein dreiwöchiges Seminar braucht. Sie beginnt mit diesem einen kleinen Satz zu sich selbst: „Ich darf gut zu mir sein.“
Diese liebevolle Erlaubnis zieht sich wie ein roter Faden durch beide Boxen. Sie hilft dabei, alte, anstrengende Muster spielerisch über den Haufen zu werfen und Platz für neue, wohltuende Gewohnheiten zu machen. Das Set ist wie ein verlässlicher Kompass im Alltag. Es hilft Kindern, Jugendlichen und auch uns Erwachsenen, im Trubel des Hier und Jetzt kurz einzuchecken und zu fragen: „Was brauche ich gerade jetzt – und was tut mir auch morgen noch gut?“
Aus der Praxis und vom Küchentisch
Mit Kopf, Herz und Bauch
Die Impulse klammern nichts aus. Sie bringen das Denken, Fühlen und Handeln in Balance, während sie den Körper und unser Zusammenleben mit einbeziehen.
Ein Werkzeug, das einfach mitwächst
Die Impulse beider Schatzkisten greifen fließend ineinander. Sie begleiten Schritt für Schritt – vom Erspüren der Signale im Körper über das Verstehen der eigenen Gefühle bis hin zum lebendigen Miteinander und der tieferen Reflexion.
Impulse, die nachwirken
Karten werden fotografiert, kopiert oder kurz notiert. So wandert ein kleiner, stärkender Impuls aus der Stunde oder vom Familientisch direkt mit in den Alltag und kann dort weiterwirken.
Aus der Werkstatt
Dieses Paket enthält zwei originalverpackte Verlagsexemplare (Neuware). Mit dem Kollegen-Rabatt bedanken wir uns für Ihren kombinierten Kauf.
